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GIARDINAGGIO E MINDFULNESS
Quando voglio rilassarmi, a meno che non siamo in pieno inverno, mi dedico al giardinaggio: mi fa staccare la mente da tutto e mi regala un benessere incredibile. I benefici del giardinaggio del resto sono noti (ne abbiamo parlato qui), e allora perché non fare un passo in più e praticare la mindfulness mentre ci dedichiamo al nostro giardino?
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COME CREARE UN GIARDINO SENSORIALE
Come e perché creare un giardino sensoriale: tutti i benefici e le piante da utilizzare per stimolare i sensi e appagare lo spirito
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IL MUSEO DELL’AGRICOLTURA DI CISLIANO
Alla scoperta del Museo dell'Agricoltura di Cisliano, per celebrare le tradizioni agricole dei secoli passati.
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IL RICCIO: COME AIUTARLO QUANDO ARRIVA IL FREDDO
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GARDEN THERAPY: I 7 BENEFICI DEL GIARDINAGGIO
In quest’anno e mezzo di pandemia, buona parte passato in lockdown o comunque nell’impossibilità di vivere come eravamo abituati, il giardino è stato la mia salvezza [...]
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PICNIC D’ESTATE
Finalmente è arrivata l’estate e con lei anche la tanto attesa “zona bianca” che ci restituisce un po’ di libertà e ci permette di riprendere i contatti sociali (quasi) come prima… quale momento migliore per un bel picnic? Che sia in campagna o in un parco cittadino, un bel prato verde su cui stendere una coperta e gustare un pranzo o una merenda con la famiglia o gli amici è quello che ci vuole! [...]
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WILDLIFE IN THE GARDEN (MA ANCHE SUL TERRAZZO)
Oggi osservavo uno dei merli che abitano nel mio giardino e che regolarmente vengono a saltellare nel prato e a fare il bagno nella vaschetta piena di acqua fresca che lascio apposta per loro, e ho pensato sorridendo che sono circondata da tanti piccoli animali che hanno eletto il mio giardino come loro luogo di residenza o di passaggio regolare. [...]
